料理

ララLIFEでは、いっこく堂さんが商店街のお店で、総菜・スイーツなどを炙って食べるとういう内容が放送されました。炙り料理というと、炙る為の料理をわざわざ作るというイメージがありましたが、普段の家庭料理を炙るだけで美味しくなることがわかりました。いっこく堂さんが何を炙って食べていたのかをまとめました。炙るというひと手間をかけたら、普段食べている料理が簡単に炙り料理に変身できるヒントが番組の中にたくさんありましたので紹介していきます。

料理家の青山有紀さんは何冊も食に関する書籍を発売され、TVや雑誌でも活躍。国際中医薬膳講師・Garden of Spirit認定 花療法家・本草閣認定マスターヒーラー・カタカムナ認定講師・シータヒーラーの資格を取得されており、SNS・YouTubeでスピリチュアルな配信をされています。その内容がとてもわかりやすく、今の時代を生きる人に必要なメッセージばかりでしたので紹介させていただきます。